话糙理不糙！刷到一个医生说：你焦虑个屁啊。能吃就是好嘴，能拉就是好腚，能走就是好腿，能活着，你就是个好人。 那是一个医生在面对病人情绪崩溃时说出的话，听起来不讲情面，但仔细琢磨，却有着最朴素的安慰：能吃能睡能走，能活着，就是最大的福气。 现在的人，焦虑已经成了日常，有人为工作焦虑，为孩子焦虑，为未来焦虑，甚至连刷短视频时看到别人生活得更好，也能焦虑半天。手机一滑，全是别人买房、升职、环游世界的故事，自己却坐在地铁上被挤得喘不过气。 可是那位医生的话，像是一盆凉水浇在头上，让人猛然清醒：人活着，其实没必要活得那么紧绷。 曾经看到有个护士分享过她的经历，她在重症病房工作，每天面对的都是生死离别。有人拼命抢救回来，第二天又出现并发症；有人明明已经准备出院，却在凌晨突然心跳停止。 她说，只有在那里，才能真正明白什么叫“能吃能睡就是福气”。她见过太多病人羡慕那些能自己下床、能自己吃饭的人，那时候，什么车子、房子、面子，全都变得一文不值。 一个老病号住院时，身体极度虚弱，医生嘱咐多吃点营养的东西。可他吃一口就想吐。后来身体慢慢恢复，他终于能吃下一碗白粥的时候，竟笑得像个孩子。他对旁边的人说：“能吃饭这件事啊，比中彩票都高兴。”那一刻，所有在场的人都沉默了。 或许许多人都觉得自己不够好，不够快，不够富，可人一旦被“比较”裹挟，就很难停下来。想想看，祖辈那代人，物质远不如现在，可他们活得有滋有味。饭是粗粮，衣是旧布，可他们睡得香，笑得真。 反观现在，什么都方便了，心却越来越不安。 那位医生说的那几句“糙话”，其实是在提醒：与其绷紧每一根神经，不如学会松一点。能吃，是身体健康的信号；能睡，是心灵安稳的表现；能走，是生命活力的象征；而能活着，已经说明一切都还来得及。 前段时间，一位互联网从业者猝死的新闻上了热搜，年仅三十多岁，事业正好。朋友回忆说，他每天熬夜到凌晨三点，吃饭全靠外卖，咖啡不离手。别人问他图什么，他说：“不拼怎么活？”结果，真的没来得及再活。 那条消息下的留言，几乎全是“该休息就休息”“命最重要”，可现实是，知道这些道理的人太多，能做到的却太少。 就好比树要慢慢长，花要等时节开，人也要允许自己有懈怠、有迷茫、有停顿的时刻。就像那位医生说的，能活着，就是个好人。 人生短短几十年，想通了就是云淡风轻。 文丨小王 编辑丨史叔
