大胸下垂真不是病，但穿衣服时那股别扭劲儿，只有自己最懂！ 我好几个姐妹都是天生胸大，看着是福气，可日子久了全是麻烦——肩带勒出红印子，运动时晃得心慌，买件衬衫都得挑半天版型。以前总以为穿紧点、戴厚点的内衣能撑住，结果越勒越松，像支撑力被悄悄偷走了。 后来才明白，不是内衣不够“硬”，是没选对款！全罩杯、宽肩带再加上稳当的钢圈，穿上立马不一样；运动时换专业运动内衣，跑步再也不用双手护胸，整个人都轻松了。平时练练俯卧撑、哑铃飞鸟，胸肌紧致点，站姿都挺拔不少；洗澡后抹点含胶原蛋白的乳液按摩，不为多大效果，就是给自己点温柔。 有人说要不要动刀？我觉得真没必要急。能靠习惯和耐心改善的，何必一开始就选难走的路？下垂不是缺陷，是身体的自然状态，别让它磨掉自信就好。 你们身边胸大的朋友，都有哪些应对下垂的小妙招呀？
