真是虚惊一场！ 北京一初三女生，频繁出现恶心反胃，父母着急万分，以为是肠胃问题，没想到患的是开学焦虑综合症，网友说，这明显是不想上学呗。 妈妈看到女儿经常这样，心疼不已。准备带她去就医，可女儿解释说，这是有规律的。 女儿说:“周一到周四就恶心，一到周五下午就好了，周日晚上又开始”。话音刚落，妈妈立马就明白了是怎么回事。反问，要是周末补课呢？女儿脱口而出，那也恶心。 妈妈直接懵了，这明显是不想上学呗，是欠揍的开学焦虑综合症。 不得不说，初三是毕业班，学习压力大，父母的望子成龙，望女成凤，也能理解。 这不是揍能解决问题的，要及时疏解孩子的焦虑情绪。 首先父母要放平心态，不给孩子施压，孩子尽力就好。多陪伴孩子，陪孩子散步，聊天，听音乐，转移孩子注意力，释放紧张情绪，多倾听孩子的烦恼，把焦虑转化为“我们一起想办法”的动力，让孩子觉得父母能理解，从而愿意敞开心扉，让父母做行动的引导者，让孩子有信心克服困难。 让孩子养成有规律的作息起居，保证睡眠充足，饮食均衡，给孩子和谐的家庭环境，自然而然，孩子会慢慢卸下心理负担，从容面对一切。 大家说是不是这个理？
