生姜萝卜水实测！喝完直奔厕所！[拔草R]配方：生姜去皮切片 + 白萝卜片，加水煮15分钟
[萌萌哒R]喝法：空腹喝1大碗＋慢走15分钟，半小时后会有「排山倒海」的感觉！
⚠️提醒：别在上班前喝！ 别在约会前喝！ 你会感谢我的！便秘救星清肠水健康养生
每日学习方剂——济川煎在中医调理便秘的方剂中，济川煎以温润通便、补泻兼施的特质独
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生姜萝卜水实测！喝完直奔厕所！[拔草R]配方：生姜去皮切片+白萝卜片，加水煮
中医艾灸
2025-10-16 23:48:55
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![图二是菜单一本加起来才600[吐舌头眯眼睛笑]](http://image.uczzd.cn/2426753716843039162.jpg?id=0)
