别再瞎买“敏感肌专用”了。2026年起，没蓝标、没数据的面霜，全是智商税。 新规

别再瞎买“敏感肌专用”了。2026年起，没蓝标、没数据的面霜，全是智商税。 新规一出，真货浮出水面。 那些标着“屏障修护”的，必须拿得出30个干敏皮28天的真实数据，TEWL降了15%才算数。 不是喊口号，是测出来的。 洁面认氨基酸，包装带蓝标。 喷雾别再用矿泉水，得是能降TEWL的。 精华别看成分表花里胡哨，3:1:1神经酰胺配比，是药监局亲自点名的。 防晒别追SPF70，干敏皮用50都嫌猛。 物理防晒+蓝标，才是真护盾。 防水款必须能用氨基酸洗掉，别让卸妆变成二次伤害。 凡士林还能用，羊毛脂？ 标红了，别乱碰。 湿敷别天天搞，5分钟够了，水合过头比干还伤。 家里湿度卡在45%-55%，太高长螨虫，太低裂皮肤。 每月一次乳酸去角质，别拿磨砂膏当按摩仪。 深海鱼每周吃两次，核桃油一勺，Omega-3不是玄学，是皮肤的天然修复剂。 睡前一小时，手机放下，晚霜选带Low-Blue的。 蓝光不光伤眼，它在偷偷拆你的屏障。 别信“七天焕肤”，也别信“零添加神话”。2026年，敏感肌的命，攥在数据里，不在广告里。 认蓝标，看TEWL，别再当小白鼠了。