大家有没有觉得， 张柏芝这人越来越奇怪了， 45岁的她居然没掉发、没皱纹、没

精致的宓兰 2025-10-11 17:59:49

大家有没有觉得， 张柏芝这人越来越奇怪了， 45岁的她居然没掉发、没皱纹、没 垮脸，生了三个娃还保持少女身材，“生图战神”果然名不虚传！ 都说她是骨相美女抗老，可光有基因哪够？她吃清淡蔬果和优质蛋白，不碰油腻重口，还规律作息不熬夜、坚持运动，这份自律才是冻龄的秘诀。 普通人总羡慕明星状态好，却忽略了人家背后的克制——毕竟垃圾食品好吃、熬夜舒服，能长期忍住的人太少了。 别总说“我没她的基因”，其实我们缺的是她那份对自我管理的坚持。 你们觉得，要是能像张柏芝这样自律，普通人也能保持好状态吗？评论区聊聊～

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