上海600号诊室，医生一句话戳穿我家五代人的“魔咒”：“这不是倒霉，是基因里带了雷。”我42岁，吃抗焦虑药三年；儿子去年把自己锁房间，初三重点班+网课，查出抑郁——这是家里第六个栽跟头的。 曾祖母跟婆婆置气喝了农药，外公穷日子熬不住跳了河，舅舅闷葫芦似的天天叹气，堂妹高中跑了路，她儿子今年单招走了。 以前以为是“屋场不好”，现在才懂是基因没绕开。 上海市精神卫生中心数据：2023年青少年门诊量占比45%，《柳叶刀》研究更狠——有家族史的遇压力，发病风险是常人8倍。 网友说得实在：“孩子网课那阵，班里好几个请假，原来不只是叛逆。” 药得按时吃，压力得学会躲。基因是天生的底子，日子里的坎，别硬扛。
