[微风]8月25日发布，吉林，男子血糖有点高，医生让打胰岛素，没想到，男子坚持打一个月之后，竟然发现自己打了个寂寞，胰岛素的盖子自己根本就没打开，每天都是拿盖子怼了一下，就完事了！这一个月全靠意志力，将血糖降下来的。血糖：合着你吓唬了我一个月！ （信源：搜狐视频——男子打了一个月的胰岛素，今天才发现盖子都还没打开。血糖：合着你吓唬了我一个月！） 前段时间男子体检，查出空腹血糖偏高，医生看了报告说：“先打段时间胰岛素，把血糖稳住，平时再注意饮食和运动。” 还特意教他怎么拆胰岛素、怎么排气、怎么注射，男子当时点头说 “记住了”，可回家一操作，就犯了 “迷糊”。 他从冰箱里拿出胰岛素笔，按医生说的 “拧上针头”，然后对着肚子比划半天，觉得 “差不多了”，就拿笔往皮肤上怼了一下，没感觉到疼，还以为是自己 “手法好”。 就这样，他每天早晚各 “打” 一次，坚持了一个月，期间还特意控制饮食，少吃甜食和主食，每天饭后还出去走半小时，心里琢磨着 “胰岛素加运动，血糖肯定能降”。 一个月后去复查，男子信心满满地跟医生说：“您看，我这胰岛素没白打，感觉身体都轻快了。” 结果医生看了新的血糖报告，有点惊讶：“血糖确实降了，但你这胰岛素用量，按说效果不该这么‘温和’，你平时是怎么打的？” 男子当场演示了一遍，医生看完差点笑出声：“你这盖子都没打开，药根本没打进去啊！” 说着指了指胰岛素笔的针头处 —— 原来笔头上的保护盖还好好地扣着，只是被怼得有点变形，里面的药液一滴没少。 男子这才傻了眼：“啊？没打开？我还以为怼一下就行，没感觉到疼呢！” 医生解释说，胰岛素笔的保护盖没打开，针头根本没接触皮肤，自然不会有药液注入，也不会有疼痛感。 男子这一个月的血糖下降，全靠他严格控制饮食和坚持运动，跟 “假打针” 一点关系都没有。男子又尴尬又庆幸：“还好血糖降了，不然我还蒙在鼓里，以为胰岛素没效果呢！” 这事传到网上，网友们都笑翻了：“这是现实版‘心理作用战胜一切’啊”“血糖：我以为你要对我下狠手，结果你就吓了我一下”“大哥这意志力也太牛了，没药都能降糖”。 还有糖尿病患者网友留言：“我刚开始打胰岛素也犯过迷糊，忘了排气，后来医生反复教才记住，新手真得多注意细节！” 这里必须给大家科普个糖尿病管理小知识：胰岛素到底该怎么正确使用？ 首先，用胰岛素笔前，要先检查药液是否澄清（短效胰岛素）或摇匀（中效、长效胰岛素）。 然后拧上针头，去掉针头的保护盖和笔芯的保护帽。 接着要排气 —— 将剂量旋钮调到 2 单位，针头朝上，轻轻弹笔芯，排出气泡，直到有药液滴出。 最后选择注射部位（常用肚子、大腿外侧），捏起皮肤，将针头垂直刺入，按下剂量旋钮，停留 10 秒后拔出，这样才能确保药液完全注入。 像吉林这位男子，连保护盖都没打开，相当于 “空打”，不仅没效果，还可能因为误以为 “胰岛素无效” 而耽误治疗。 医生也提醒，糖尿病患者使用胰岛素时，一定要掌握正确方法，不确定的话多问医生或护士，别凭 “感觉” 操作，避免出现类似乌龙。 男子后来跟网友分享，现在他已经学会正确打胰岛素了，还把 “没开盖” 的经历当成教训，每次打针前都先检查三遍。 “以前觉得打胰岛素麻烦，现在才知道，正确操作比啥都重要，不然白受罪还没效果。” 其实这个乌龙也给很多人提了醒：健康管理容不得半点马虎。不管是用药还是治疗，都要弄清楚正确方法，别凭 “想当然” 操作。 就像男子，虽然靠意志力降了血糖，但要是血糖没降，甚至升高，后果就严重了。 网友们也调侃说：“这大哥用实力证明，饮食和运动才是降糖的‘王道’，胰岛素只是‘辅助’。” 医生也表示，对于轻度血糖偏高的患者，通过控制饮食（少吃高糖、高油、高盐食物）、坚持运动（每天 30 分钟中等强度运动，如快走、慢跑），确实能有效降低血糖，甚至不需要药物干预。 最后想问问大家，你身边有没有类似的 “健康乌龙” 事件？如果是你，用药前会仔细看说明书或咨询医生吗？评论区聊聊，也提醒家里有慢性病患者的朋友，用药细节一定要盯紧，别让 “小迷糊” 酿成大麻烦！
