二型糖尿病患者的午餐；先吃一条青瓜，要去皮的[捂脸]。再吃鱼，这是剥皮鱼。

憨厚菜农伯 2025-10-05 13:05:15

二型糖尿病患者的午餐；先吃一条青瓜，要去皮的[捂脸]。再吃鱼，这是剥皮鱼。坦白说，我在家乡，这样的剥皮鱼，我都不喜欢吃，因为小黄鱼要比这剥皮鱼好吃好多倍。但是，在广州，只选新鲜的吃，品种又少，菜市场只有一个人卖海鲜，选择有限。今天的剥皮鱼，挺大的，也贵45元一斤。吃鱼后，再吃燕麦加藜麦饭。

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