专家李银河说：“ 如果你已经50岁左右了，那么你的人生余额已经不多了，如果不出意外，你还可以吃30多次年夜饭，过1500多个周末，看1万多次日出，然后就要和这个世界告别了。所以，你是时候停下来，好好地为自己着想了。”
如果你已经到了50多岁，是时候停下来，好好地为自己着想了。劳碌半生，身体在走下坡路，如果你退休了，有退休金，就不要再去工作了，如果没有退休金，也不要干太累的活了。
五十多岁是人生的一个转折点，前半生我们为了生活，为了儿女操劳奔波，到了五十多岁，一般儿女学业有成，都有了自己的工作和事业，早的可能儿女也成家了。
五十多岁上有老，下有小，自己身上的压力还不小，但是不要总是一味地付出了，这个时候你要懂得好好照顾自己的身体和情绪，因为到了这个年龄，容易得一些慢性病，所以生活上要吃得好，心态也要放平。
不该管的闲事别管，不该操的心别操，五十多岁你的人生余额已经不多了，如果不出意外的话，你还可以吃三十多次年夜饭，看一万多次日出，然后就要和这个世界告别了。
所以，在这个时候我们要懂得爱自己，不要焦虑不要抱怨，找一项你喜欢的事情去经营，让你的心灵有一个栖息的地方。
人生一辈子不容易，我们总要为自己活一次，让我们的人生有点儿意义，做自己喜欢的饭菜，穿自己喜欢的衣服，做自己喜欢的事情，有功夫也去帮帮儿女，享受天伦之乐。
人生下半场，我们要多爱惜自己，因为孩子工作忙可能顾不上你，我们养个好身体也是儿女的福气。
尽量不要让自己生病，那样就不至于拖累他们，我们的晚年生活要尽可能自理，这样我们也能保有自己的尊严。愿我们开开心心过好每一天！
