你铺开垫子，它自动趴成下犬式——不是听话，是它在学你呼吸。 英国那帮科学家拿红外镜头一盯，狗看你做瑜伽，五秒内跟着摆姿势的概率七成二。 你心跳慢了，它心跳也跟着稳了。 这不是巧合，是动物的本能，它用身体告诉你：别绷着，松一松。 北美Doga课贵到三百块一小时，还得提前两周抢。 北京朝阳公园公益场，九十秒抢光五十组名额。 兽医和瑜伽教练并排站着，不是表演，是教你怎么别把腊肠犬的脊椎压断。 一只边牧以前你出门它就拆家，练了八周共瑜伽，现在能安静躺半小时。 皮质醇降了，比喷信息素管用。 它没说话，但它的身体在说：你放松，我才敢安心。 你练的是拉伸，它教的是共处。 这年头，能陪你慢下来的，不是AI，不是冥想APP，是那个一翻身就压你腿的毛孩子。
