我是一个37岁中年女酒鬼 又来记录我的戒酒日常了，我这种没脸的人就是戒了喝，喝了戒，前段时间联系一个月喝酒，天天吃不下饭就是靠酒吊着瘦的皮包骨了，我太羡慕那些大口吃肉大口喝酒的人了，思来想去不能这样子啊早晚不喝死了也得营养不了饿死，然后去医院开了半个月的思诺思，不喝酒就睡不着，吃上二片也能睡几个小时 网友们表示 我就不说酒量了，但每次都得喝断片。两个月前耳朵缝了几针，上个月肋骨断了三根，而且都不知道哪摔的[黑线]。这回是戒了，顺便把烟也戒了，而且很奇怪，都不香，不想。就是没事就想吃，馒头吃3个，米饭两大碗，面条吃不够，牛肉干平时就在嘴里嚼着，还跟女儿抢零食，不到一个月已经重了10斤了。这么发展过了年就该被肥胖困扰了吧？[黑线][黑线][黑线] 我巅峰期可以喝两斤半高度白酒，喝完还可以陪客户打一夜牌。因为这个原因，老婆意见很大，一气之下戒酒了，这五年滴酒不沾！开始戒酒很痛苦，熬过半年就没有问题了。只是戒烟失败了，目前还在努力中！[捂脸] 我年轻时候喝酒120过2次，两次都是两斤半以上，当然所谓急救也就是输液，不是多夸张那种。然后后面基本最大量控制1斤出头最多了，后来干脆远离了白酒，再往后啤酒也不喝了。感觉也没怎么样，不喝就不喝了。 瘾在心中，平时多做点事包括看看手机分散注意力，到吃饭时间，赶紧先把肚子填饱离开饭桌，做点其它事，睡之前干点消耗体力的事，洗个温水浴，再上床睡觉。 戒酒并不难，我的酒量酒瘾酒龄都比你大得多了，还不是成功戒了。 下定决心，健康最重要，在保护好自己。 禁酒70天了，刚禁酒第一星期几乎没怎么睡，眼睛睁的比铜铃还大，精神快崩溃了，过了一星期睡眠质量就提升了，胃口还好，吃嘛嘛香，两月长了10斤[捂脸][捂脸][捂脸] 大家怎么看呢
