中医：感冒穴位，教你如何缓解初期感冒‼️秋冬🍂换季感冒😷的高发期又来啦~
这十个穴位大家留好备用
一、风❄️感冒（怕冷重、发热轻、流清涕🤧)
⭕️列缺：腕上1.5寸
⭕️风池：后脑勺下方凹陷处
⭕️合谷：虎口处
二、风🔥感冒（发热重🤒、流黄涕、咽喉痛）
⭕️大椎：低头时颈后最凸骨下
⭕️曲池：屈肘时肘横纹外侧端
⭕️外关：腕背横纹上2寸
三、暑💦感冒（夏季发热不畅、头🤕身困重、恶心🤮）
⭕️足三里：膝下3寸
⭕️阴陵泉：小腿内侧胫骨下凹陷处，利湿要穴
⭕️中脘：肚脐上4寸
按摩法：每穴按揉2-3分钟，以酸月长为度每日2-3次。按摩后饮温水🍵，避风❄️健康养生
猜你喜欢
【2评论】【4点赞】
【125评论】【294点赞】
【1评论】【88点赞】
作者最新文章
热门分类