为什么很多中老年人迷恋广场舞?其实现在也有年轻人跳广场舞。中老年人跳广场舞的多，

为什么很多中老年人迷恋广场舞?其实现在也有年轻人跳广场舞。中老年人跳广场舞的多，可能是到了一定年纪，想要活动一下筋骨，首选是低强度的，学习难度不大，有同伴一起的，比较有动力，广场舞完美符合需求。极低门槛与超高性价比，这是广场舞能够普及开来的关键操作层面的原因。 几乎不需要任何专业装备，一双舒适的鞋、一台便携音响即可。公园、广场、小区空地都是免费的场地。相比于健身房、游泳池等需要付费的场所，广场舞的经济门槛几乎为零。而且时间灵活自由。不过现在大的团队会统一服装，有的每个月还收费。 广场舞是一项轻量级运动，最适合老年人，可以提升气血，活血化淤，防止血液淤堵，还能愉悦心灵。跟着动感的音乐，心里只有节拍和动作，确实可以减少内耗，让自己身心专注于这件事，会短暂的忘记烦恼。 对于退休的大爷大妈们，更像是一个团队活动，大家一起跳，互相学习，交流，鼓励。扩大交流圈，减少孤独感，自找乐趣打发时间。现在每个社区都有跳广场舞的小团队，只要你想跳，到处都可以找到队伍。 广场舞早已超越了一般意义上的体育锻炼。它对于中老年人而言，是一个集健身、社交、娱乐、心理慰藉和价值实现于一体的综合性平台