谁能想到，都这把年纪了还能找到“心头好”，每天盼着太阳落山？不是盼儿女回家，而是

谁能想到，都这把年纪了还能找到“心头好”，每天盼着太阳落山？不是盼儿女回家，而是盼着广场上那熟悉的音乐——自从跳了广场舞，这退休后空落落的日子，才算真正活过来了。 以前总觉得退休是享福，可真闲下来才发现，白天家里只剩自己，想找人说说话都难，晚上翻来覆去睡不着。直到邻居拉我去跳广场舞，才算打开了新世界：跟着节拍动一动，浑身筋骨都舒展开，以前的腰酸腿疼好了不少；更重要的是认识了一群老姐妹，跳完舞一起唠唠家常、分享琐事，孤独劲儿早没影了，连吃饭都香了。 不过也得提醒大伙，跳的时候别太急，注意几点： 1、先做5分钟热身，尤其膝盖、腰要活动开，别一上来就猛跳； 2、穿软底的运动鞋，广场地面硬，别伤了脚； 3、时间别太长，每次1小时左右就够，累了就歇，别跟自己较劲； 4、天气不好就别出门，下雨天地面滑，大热天容易中暑，咱健康第一。 现在每天都跟老姐妹们约着跳，不仅身体爽，心里更亮堂——退休生活啊，找对乐子比啥都强！