发现没有？大量运动和吃素然并卵，不能减肥。 农村妇女大多膀大腰圆，腰粗肚子大，

浪荡女爵 2025-09-23 15:10:42

发现没有？大量运动和吃素然并卵，不能减肥。 农村妇女大多膀大腰圆，腰粗肚子大，个个跟活了100年的老蝌蚪似的，偶尔有一个身材苗条的都属于鹤立鸡群。 如果说运动可以减肥，她们每天去地里干活，农活，家务活，活动量惊人，每天累个精疲力尽，那个运动量城里女人去干上一天就得废。 再说吃的，农村就是粗茶淡饭，水果蔬菜管够，肉类就有一餐没一餐的，粗茶淡饭越吃越多，胃都撑大了，少吃一口就会饿。 所以正确的减肥方式就是适量运动，蛋类，牛奶，瘦肉随便吃，蔬菜水果也随便造，保你健康又精神又苗条。 大家有减肥经历吗？你们觉得是不是这样？

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