气大伤身！这是人人都知道的道理。但却无人能游离不生气的界外，做到一辈子不生气。小时候会生父母的气;老了之后生儿女的气;上班在单位生领导和同事的气;回到家生老婆老公的气;即便是在外面，也会因遇到“隔路”的人或事而生闷气。看不惯要生气，遇到不顺心要生气，被人嫌烦要生气，被人欺骗要生气，遭小人暗算要生气，遭旁人白眼要生气，只要有交往和交际，就免不了生气。我认为这“气”源一半来于家人或者亲戚朋友，一半来自于单位及公私社交接触场合。这部分气都是有原因的，是不以人的意志为转移的，是避免不了的气，但也有很大一部分气生的有些莫名其妙、无源无由。因为我们并非超人，置身于那种让你生气的氛围，你怎么可能不生气？但也有一部分气是自找的。我发现，越是太在意有些人、有些事，人越容易生气，生的气越多，越大。难怪许多人选择出家当和尚，也终于明白某个影星说的那句话，如果有下辈子，谁也不要，就一个人过。
