50岁还能这么美，她到底做了什么？ 9月19日，林志玲穿着粉色抹胸礼服出席活动，原相机生图里皮肤紧致得不像50岁。 现场其他嘉宾眼角皱纹明显，她站在旁边像开了柔光滤镜。 这种状态不是偶然。 她生完孩子后三个月就恢复马甲线，私人教练透露她每天六点起床做瑜伽，雷打不动。 营养师分析她饮食清单：早餐只吃水煮蛋和燕麦，午餐鸡胸肉配西兰花，晚餐五点前吃完。 医美师说她每年只做一次超声刀，重点在预防而不是补救。 最狠的是情绪管理。 林志玲好友爆料，她手机里没有短视频软件，晚上十点准时睡觉。 遇到烦心事就写日记，写完撕掉。 这种自律普通人学不来，但可以学她每天喝够2000ml水，睡前做十分钟拉伸。 50岁保持30岁的状态，本质是提前十年开始抗老。 林志玲把保养变成生活习惯，而不是临时抱佛脚。 她想要的是掌控感，所以连喝水时间都精确到分钟。 你觉得50岁该是什么样子？留言说说你最怕变老哪个部位。
