昨天我把号称无糖的果茶送去检测，结果析出的糖居然铺满了整个盘子！之前我一直觉得水果+茶多健康啊，比奶茶强一百倍，现在看来真是被表象骗惨了！ 你们知道吗？深圳消委会早就测过，某款芒果果茶500克就有90克糖，世卫组织建议成年人一天最多吃25克糖，这一杯直接超标3倍多！更吓人的是，江苏大学的研究说，天天喝这种含糖饮料，生物年龄会老1岁多，晚上喝还更严重！我之前天天下午点一杯果茶当下午茶，现在想想真是在拿健康换口感。 还有现在超火的不加糖生椰拿铁，我之前以为没额外加糖就没负担，结果浙江市监局一测，500毫升里居然有15克糖，相当于半瓶可乐！我同事天天喝这个，说怕胖又怕苦，这个最合适，现在知道真相估计要哭了。 其实不是不让大家喝，就是想提醒大家别被 无糖天然忽悠了。我现在都换成白开水或者纯茶了，虽然刚开始有点不习惯，但喝久了觉得嘴里都清爽了。你们平时爱喝这些饮品吗？有没有踩过含糖陷阱，评论区聊聊！
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