跑步9年,我终于找到了跑步的自由模式

阿雨琪凤凤 2025-09-11 15:14:27
有人问我,你们跑马拉松42.195公里,都是怎么坚持跑完的。 我说不是在坚持,是在感受。 从首马走走停停吃吃喝喝到PB 3:05, 从腿伤反复到孕期暂停节奏跑, 我渐渐明白,跑步从来不是一条被画好的固定赛道。 当我想跑出好成绩时,我就努力训练, 当我受伤时,我也不必焦虑被干扰的计划, 这些经历都会组成独属于自己的跑道。 前几天刷, 看到 Salomon Gravel Shanghai 无固定路线挑战赛9月27号在上海新天地首开, 这个专业跑步比赛赛制很新颖, 起终点加1个固定CP点是必打卡的,然后可以自由探索15个CP点, 跑步路线可以自己混搭! 2小时内只要跑完6个CP点就算完赛, 还有6个未知积分的CP点可以探, 9月10日24点截止报名,可以通过SALOMON 官方小程序报名, 这个比赛正是我现阶段向往的先锋自由且专业的赛事, 没有固定的路线,根据自己的想象想怎么跑就怎么跑 我理解的Gravel running , 不是失去方向, 是允许自己“以我主导”,忠于此刻的节奏: 按今天的状态去跑,按此刻的心境选择转弯或直行。 是快是慢,是走是跑,甚至暂停,都是向前。

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