破壁机做红豆冰糕⁉️一步搞定‼️0糖油仅25卡

伟珍评美食 2025-09-06 18:46:23
👩‍🍳之前做了懒人绿豆冰糕‼️突然想试个祛湿红豆糕‼️不开火,破壁机/豆浆机就ok‼️ 💕25卡/块|食材简单你都有 🌈湿气重的姐妹,可以整起来,无糖无添加,减脂、奶糕爱好者都给我去做~ . 🍃食材(402卡-15*15方模👉附热量): 赤小豆60g 薏仁20g 水或奶300ml 吉利丁片10g 🌈代糖也可用红枣代替;喜奶味重的,加20g奶粉;有条件的宝可加几颗茯苓 . 📖简单步骤一看就会,直接翻图5⃣️ . 食材简单,美味不简单‼️ 既能做甜品,也能做低卡主食,奶甜奶甜的,真的超好吃~ 🌈 姐妹们多吃不胖‼️

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用户10xxx70

用户10xxx70

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2025-10-28 02:34

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