👩🍳之前做了懒人绿豆冰糕‼️突然想试个祛湿红豆糕‼️不开火,破壁机/豆浆机就ok‼️
💕25卡/块|食材简单你都有
🌈湿气重的姐妹,可以整起来,无糖无添加,减脂、奶糕爱好者都给我去做~
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🍃食材(402卡-15*15方模👉附热量):
赤小豆60g
薏仁20g
水或奶300ml
吉利丁片10g
🌈代糖也可用红枣代替;喜奶味重的,加20g奶粉;有条件的宝可加几颗茯苓
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📖简单步骤一看就会,直接翻图5⃣️
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食材简单,美味不简单‼️
既能做甜品,也能做低卡主食,奶甜奶甜的,真的超好吃~
🌈 姐妹们多吃不胖‼️






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