让膝盖多用20年昨天讲到了膝盖康复，有不少朋友提到自己膝盖已经疼痛了怎么办[跪

从蓉看健康 2025-09-02 13:12:30

让膝盖多用20年 昨天讲到了膝盖康复，有不少朋友提到自己膝盖已经疼痛了怎么办[跪了]

整理了之前的损伤图解，可以帮助大家作为初步判断。但无评估不康复，想要明确损伤解决问题，还需查体评估来准确判断，进行针对处理。毕竟同一个位置疼痛，有多种损伤可能，而同一个损伤，又有多种原因[思考][思考]健闻登顶计划运动康复

0 阅读：1

猜你喜欢

从蓉看健康

从蓉看健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1
让膝盖多用20年 昨天讲到了膝盖康复，有不少朋友提到自己膝盖已经疼痛了怎么办[跪
2
运动康复 【本体感觉神经肌肉促进技术】今天接着讲咱们的新技术——PNF的临床应用
3
还没回国，这周的直播也要鸽了，不好意思[作揖]你们觉得，旅游最麻烦的点和最有意思
4
一个视频预告话说，提到“保养”这个词，你们会想到啥[思考] ​​​
5
颈椎病 【颈椎病的不同类型】根据发病机制、压迫部位和临床表现，颈椎病也有不同的类
6
肩关节疼痛 很多朋友会因为“肩峰撞击”、“肱骨前移”、“圆肩驼背”等不良肩关节状
7
晚上了，继续来看个有意思的图——你的头部和颈部总旋转的50%，其实都来自的C1-
8
出去玩免不了要坐廉航，大家有什么心得吗几乎没有行李额、太强的冷气，还有伸不开腿，
9
忙里偷闲，刷到了患者给我们深圳店长秦老师的锦旗[坏笑]看出来了，好了是真挺开心的
10
全身肌肉酸痛 锻炼完或健身后，为什么会出现肌肉酸痛，哪种算正常的程度？如何减少肌

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量