无油无面粉‼️53卡抹茶开心果磅蛋糕‼️搅搅ok
伟珍评美食
2025-08-28 20:25:51
👩🍳节后减脂从无面粉蛋糕开始～山药代替面粉，做成磅蛋糕‼️无糖油无面粉版🐴住～
💕53卡/块｜烤箱/空气炸锅都🉑
🌈 减脂、健身、老人小孩都可食～
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🍃食材（320卡-5寸👉附热量表）：
山药（生）200g
鸡蛋1个
抹茶粉5g
脱脂奶粉10g
开心果碎适量
🌈代糖的量自己✋～
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食材简单，美味不简单‼️
超适合节后清淡饮食，做主食食用～低卡饱腹，快手0难度～
🌈姐妹们都要多吃不胖～
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