🔥无糖无面粉‼️黑芝麻轻乳酪蛋糕‼️仅41卡

伟珍评美食 2025-08-28 20:24:26

👩‍🍳豆腐做的轻乳酪芝士蛋糕，低卡高蛋白，黑芝麻脑袋都去做这个，真的很上头‼️无糖无面粉，搅搅就ok，1人食配比🐴住‼️ 💕 41卡/块｜烤箱/空气炸锅/蒸锅都🉑 🌈适合减脂、健身、黑芝麻控、豆乳控、乳酪控、芝士蛋糕脑袋闭眼入‼️ . 🍃食材（271卡-5寸👉附热量表）：内脂豆腐120g 鸡蛋1个黑芝麻酱10g 豆浆粉25g . 🍀【黑芝麻奶酱】（61卡/份）黑芝麻酱5g｜酸奶酪50g 🌈代糖的量自己✋～ . 📖简单步骤一看就会，直接翻图6️⃣ . 食材简单，美味不简单‼️ 做早餐或下午茶，配咖啡就很nice～ 🌈姐妹们都要多吃不胖‼️