【患者提问】气死我了！跟男友谈了3年，才发现他常跟他妈一块洗澡，这正常吗？ 我今年27岁，有个谈了3年的男朋友。原本以为我们走到现在，感情已经很稳固了，可最近我开始动了分手的念头。原因很简单：他和他妈妈太过亲密了。刚开始我没在意，后来发现的细节让我无法接受——比如他有时候竟然会和妈妈一起洗澡，平时还会亲亲，甚至连水杯都共用。我第一次知道的时候，整个人都愣住了，心里很不舒服。可他说这是习惯，没什么大不了。 我试着和他沟通，希望他能稍微注意一点，至少在边界上尊重我。但他却反过来指责我，说我太小心眼，想太多。这句话让我心寒，也让我开始怀疑这段关系是否值得继续维持。几天下来，我气得连饭都吃不下，老毛病又犯了——胃炎一阵阵疼，夜里翻来覆去睡不着。这种情况怎么办啊？ 【医生回答】你现在的困扰主要有两个层面：心理压力和胃部健康。情感问题带来的焦虑、愤怒和失望，会让身体进入持续的应激状态，导致胃酸分泌增多，胃黏膜受刺激，从而诱发或加重胃炎。很多患者在类似的情绪打击下，都会出现胃痛、反酸、食欲下降、失眠等情况。 首先，心理层面要正视自己的感受。你对边界的担忧并不是小题大做，而是源于健康的自我保护意识。如果沟通无法达成一致，可以考虑寻求第三方调解，或者明确评估这段关系是否符合你的需求。保持情绪的稳定，对身体恢复也很重要。 其次，生活层面建议规律饮食，避免空腹饮酒、暴饮暴食和过多刺激性食物，适当休息，避免熬夜。必要时可以配合药物缓解。比如，多司马酯片（为药物名字，很多厂家生产，很多品牌，非广告）可以在胃黏膜表面形成保护层，帮助修复受损的黏膜。但需要注意，最好不要与其他有治疗作用的药物同时口服，以免影响疗效。
