一、中年妇女若有外遇，生活往往会在诸多细节上露出马脚。首先，她们的时间分配会悄然改变。原本规律的生活节奏被打乱，开始频繁有各种外出活动，且对行踪的解释变得模糊不清。 二、在情绪方面，也会出现明显波动。时而莫名兴奋，时而又陷入沉思。对伴侣的态度不再像以往那般温和耐心，甚至可能变得挑剔易怒。 三、消费习惯也会有所不同。会突然购买一些风格迥异的新衣物、化妆品等，这些消费并非基于实际需求，而是为了在新的关系中展现自己。 四、社交圈子也会发生变化。开始与一些新结识的人频繁互动，手机不离手，信息回复迅速，聊天记录也变得小心翼翼，生怕被伴侣发现。 五、夫妻之间的亲密关系也会受到影响。不再像从前那样主动与伴侣亲近，甚至对亲密行为表现出抵触或敷衍。如果发现身边的中年女性出现这些情况，或许就需要格外留意了。
