2025年，旺自己的5个极简小习惯！

· 新的一年，能遇到自己的伯乐，自然是人生至幸。 然而，这是可遇不可求的事情。 我们还是去做一些可求的事情吧。 比如说，在漫漫人生路上，成为自己的贵人。 要知道我们在生活中种下什么，就会收获什么。 2025年，就让我们一起来种下这些极简好习惯，让自己越过越顺！ · 1️⃣身体越健康，生活越顺遂！ 搞钱也好，财富积累也好，都需要我们有一个健康的身体。 反过来，身体不舒服不但搞不了钱，还要大花钱。 所以，2025年想要旺起来的话，首先要照顾好自己的身体。 · 2️⃣少叹气，多微笑，才能迎来好运气。 积极的心态会吸引来更多积极的机遇和结果。 反之，经常唉声叹气吸引来的，也是让你唉声叹气的事情。 所以，我们要时常保持积极的思考方式，这样才更容易遇到积极的事情。 没事就多笑笑，准有好事儿发生。 · 3️⃣多赞美自己，也多赞美别人，生活会更明亮！ 著名心理学家 B.F.斯金纳曾经通过实践证实：较之因行为不规矩而受罚的动物，那些受到奖赏的行为优良的动物，更愿意快捷地学习各种技巧，且学习效率高得多。 他的后期实验表明，人类亦是如此。 《人性的弱点》这本书上也说，赞赏和鼓励是拓展个人蕞大潜能的唯 一途径。 所以，我们要多夸夸自己，多看到自己好的一面，看到自己进步的地方。 这可以鼓励我们走得更远、更高。 也多夸夸身边的人，先生就在我的夸奖下，工作更努力了，对老婆更好了，最后收获的不还是我吗！ · 4️⃣时常读书，提高认知，打开格局。 阅读，可以让我们与古今中外的智者对话，不再局限于眼前的苟且。 阅读还能让我们的心灵得到滋养，同时，远离人事纷争，远离信息噪音，远离物品干扰，少了很多传说中的内耗。 · 5️⃣适当晒太阳，常去户外走走，借力大自然的能量为我所用。 抬头看看蓝天白云、低头闻闻青草和花香……躁动的情绪立即得到安抚，疲惫的心也被治 愈了。 而且晒太阳可以补充维生素D，有助于我们提高免疫力和增强骨骼健康。 融入大自然，也能让我们的大脑变得更加清晰，更容易想出好的创意。