手机消耗的福报：心神常在手机上的消耗的能量是多少？一个师兄说一个每天修行的人玩手

手机消耗的福报：心神常在手机上的消耗的能量是多少？一个师兄说一个每天修行的人玩手机消耗掉的能量是80%--90%，这还是修行不错的。

普通不修行的人每天玩手机消耗的能量在100%--120%，甚至更多。

佛菩萨看到我们每天玩手机透支自己能量的现象无可奈何，看手机和禅定打坐的状态正好相反，福报能量精气神是往外面释放的，高兴的是魔，因为它们能偷到这个能量。

所以常看看手机的人会感觉到冷，手脚冰凉，这就是能量不足的表现，长时间看手机，肝气就从眼睛刷刷往外流，肝气不足人就会懒，一身懒肉懒筋不愿意动，因为肝主筋骨。就缺少判断力和霸气，做事犹豫不决。也会透支肾精，肾主水，水主财，所以财运也会不好。

你们自己去观察，各个行业出色的技术能手、匠人、或者地位很高的人，没见过成功人士天天捧着手机放不下的。

普通人本来就很穷困，还经常看一些跟自己成长发展没有关的事情，放不下手机，这已经成为一种病了，希望看到这个的人能够有所警醒！

刷手机对心神的影响主要体现在以下几个方面：

1、情绪低落：长时间盯着手机，眼球呆滞，导致血瘀，气血被严重消耗，让人感到疲惫、无力，情绪也会变得低落、消极。

2、焦虑失眠：睡前刷手机，眼花缭乱的画面和声音刺激大脑，让心神无法安定，导致焦虑、失眠，第二天情绪更加烦躁。

3、情绪不稳：吃饭时刷，精神涣散，脾胃功能减弱，消化不良，导致气血不足，情绪也变得不稳定，易发脾气。

4、焦虑空虚：短视频信息太杂太散，刺激心神，让人处于“开而不阖”的状态，会让人感到焦虑、空虚，总想通过刷更多视频来填补内心的空洞。

5、情绪抑郁：躺着玩手机，血液循环受阻，气血运行不畅，容易抑郁、闷闷不乐。

为了减少刷手机对心神的影响，可以尝试以下方法：

1️⃣疏肝理气，缓解情绪压力。

2️⃣心安神，改善睡眠质量。

3️⃣健脾和胃，增强气血。

包括现在很多孩子，两三岁父母就是各种电子产品的信息输入，不断的潜意识影响，多动暴躁，大一点上幼儿园，一点坐不住，只要给他手机才能安静下来，你发现了吗？

教会孩子去接触真实的生活，而非活在别人的世界中，踏踏实实的做自己。

所以，少刷手机，多去静坐冥想，多去阅读写作，去踏踏实实的生活，减少他人信息的杂乱输入，不出一个月的时间，就能心神定下来，找到自己的方向，你的大运也就来了。因果爱出者爱返福往者福来