大脑喜欢答案，不喜欢问题。 当你做一件事，需要临时决定怎么做，这就是问题。当你

大脑喜欢答案，不喜欢问题。 当你做一件事，需要临时决定怎么做，这就是问题。当你不需要做任何决定，直接就能做，这就是答案。 比如你要做个披萨，你以前没有做过。那么做披萨这件事就是个问题。你需要知道，做什么口味的，多大的，需要准备什么食材，制作的流程什么样的。所有这些都要你做决策，那么它整个过程就都是问题。 做个披萨，你需要面对这么多的决策，想想还是点外卖吧。 但如果丢给你一个食谱，告诉你按照上面的步骤做就行。那么你只需要无脑的执行，就可以做好。那么这个食谱，就是答案。大脑喜欢被人告诉它怎么做，它自己不想做决定。 其实这就是执行力的核心，执行过程中决策越少，执行力就越强。 这也是为什么，虽然你拆分了任务，但是执行力还上不去的原因。因为你只是把任务拆分到了问题层。你可能模仿别人的方法，但是别人的方法不一定适合你。 对于已经熟练掌握了披萨制作方法的人，他可能也会做汉堡，做意面。那么他只需要把任务拆分成先做披萨再做汉堡最后做意面。但是你要这么拆，就不行。因为你每样东西都不会。 这就是被很多人忽视的一个关键点。对于你不熟练的事情，要菜谱化你的sop。你不能跟成手比，人家不费脑子就能做的事，你需要继续拆。 你要让任务难度，匹配你自己的能力。而不是让自己去匹配任务。因为拆分任务是简单的，但是要提升一个人对任务的耐受度，那难度不是一般的大。 当你学会把任务拆分成对你来说，都是答案的层级，你就不会抗拒了。那个时候，你只需要无脑的做，不需要在过程中做任何的决策，就能大大的解放自己的能量。你可以把精力放在做的具体事情上，避免在流程上浪费。这样你也会提升做事的质量，而好的反馈也会让你越来越爱做。 当你能够掌握这套方法，你可以把它迁移到任何地方。这会让你产生系统性的自信。你对做成一件事，不再仅仅是打鸡血式的自我鼓励，而是你有了一套完成任何事情的方法。这样的自信，更真实。