45岁社保已缴25年，可以选择停缴，但需综合考虑三个关键问题： 一、养老金资格

45岁社保已缴25年，可以选择停缴，但需综合考虑三个关键问题： 一、养老金资格已达标，但多缴能多领 根据现行政策，养老金领取需满足“累计缴满15年+达到退休年龄”两个条件。你已缴25年，完全符合资格，退休后每月能领养老金。但养老金遵循“多缴多得”原则： • 基础养老金与缴费年限挂钩，多缴一年可能多领几十元； • 个人账户养老金是每月缴费存入账户的钱，停缴后账户不再累积，未来领取金额会比继续缴的人少。 比如，同样60岁退休，缴25年和缴35年的养老金可能相差1000元以上。 二、医保断缴风险大，需及时补救 社保包含的医保一旦停缴，次月起无法报销任何医疗费用，且连续缴费年限会清零。若你未来10-20年仍需医疗保障，建议： • 转为灵活就业人员医保：携带身份证到社保局办理，单独缴纳职工医保，费用约为职工社保的40%（广州约400元/月），报销比例与在职职工相同； • 参加城乡居民医保：每年缴费380-1000元，报销比例较低（住院约50%-70%），适合预算有限的情况。 三、退休年龄延迟，需重新规划 2025年起，我国实施渐进式延迟退休： • 女性职工：从50岁逐步延迟至55岁（每2个月延迟1个月）； • 男性职工：从60岁逐步延迟至63岁（每4个月延迟1个月）。 假设你是女性职工，可能55岁退休，还有10年缴费窗口；若是男性，还有18年。继续缴费能大幅提升养老金水平，例如： • 按广州2023年社平工资11297元计算，继续缴20年（到65岁），养老金可能比停缴多领2000元/月以上。 四、三类人建议继续缴 • 健康状况良好：寿命越长，养老金领取总额越高； • 经济压力小：每月社保支出占收入比例低于20%； • 重视医疗保障：职工医保报销额度更高（广州职工医保年度最高报销67万元，居民医保仅25万元）。 总结：停缴能立即减轻经济压力，但会损失长期收益。建议优先确保医保不断缴，再根据自身健康、经济状况决定是否继续缴养老。若选择停缴，可到社保局打印《养老保险缴费凭证》留档，退休前再办理待遇申领手续。最终决策前，可拨打12333咨询当地最新政策，或用“养老金计算器”测算不同方案的收益差异。 社保政策解读 社保费缴纳 国家社保政策