如果你月经前会变身暴躁小刺猬和哭包
静曼记笔记
2025-07-29 15:02:34
不要相信那时自己产生的糟糕想法，允许情绪发生，也允许情绪穿过自己
这是身体在月经来临之前，对剧烈ji素变化产生的自然反应，学名叫经前期综合征，简称PMS,80%以上女性都会经历。
所以你只是暂时化身小哭包，这时自己对情绪的接纳，以及家人朋友的体贴也格外重要:
如果亲近的人可以给予你温柔的情感支持，聆听并理解你的想法，这比简单粗暴的“别哭了，哭也解决不了问题”更有用。
艾特你身边月经前会化身暴躁小刺猬的朋友吧，允许自己脆弱，好好爱自己，是终身浪漫的开始~
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