生活中，潜移默化这些“好习惯”，人真的可以年轻10岁：
1、每天吃一个鸡蛋，最好白煮蛋。
2、拥有好的夫妻生活，每周1~2次，真的可以延年益寿。
3、适当地看看年轻帅气漂亮的异性，人会更有朝气。
4、晚上11点是最后睡觉的通牒。
5、睡觉前，把手机放在不起来，就够不着的位置。
6、每天看手机的时间，不要超过三个小时，盯的时间太长，眼角纹就多。
7、睡眠一定要充足，每天最好8个小时左右。
8、不要和爱抱怨的人经常在一起，抱怨真的会传染。
9、和喜欢的正能量的人在一起，你永远都是年轻的自己。
10、男人到了中年，要懂得枸杞泡水喝。
11、每天100个深蹲，100次提肛，很有必要。
12、多吃温热的东西，少吃冰冷的东西。
13、早餐一定要重视，还要吃好，三餐规律。
14、喝红茶，皮肤不会差，皮肤好，自然显年轻。
15、穿宽松的衣服，而不是紧身的衣服。
16、若想百病不生，常在饥饿三分。
17、女人过了25，眼霜坚持用，每晚都不落下。
18、男人最好别抽烟，少喝酒，别黑了肺，伤了胃，咳嗽起来像爹爹。
19、饭后，夫妻走一走，感情好，身体好。
20、每天坚持看书，可以提高自己的认识，减少很多的内耗。
21、注意自己的穿着，别老气横秋。穿搭很重要。
22、男人头发最好一个月一理，胡子两天一刮。
23、学会冷漠，可以减少90%的麻烦。
24、少管别人的闲事儿，那是把别人的麻烦变成自己的麻烦，多操心。
25、心里装事很正常，不要总宅在家里。
26、没事和别人多聊聊天，有的事情就想通了。
27、每天听一会音乐，音乐可以让花草更快生长，当然也可以让人更舒心。
28、不要总强迫自己，有的事情看开点，顺其自然最好。
29、睡前热水泡泡脚，解乏又助眠。
30、不要久坐，会有痔疮和肾虚。
31、要学会微笑，笑一笑，十年少。
32、不要去麻将馆里，大喜大悲，都会加速人的衰老。
33、多吃蔬菜，多吃水果，男人也一样。
34、难过的时候，想点开心的事儿，经常难过，人会老的更快。
35、要学会适当地自私，自私的人，往往更快乐。
36、保持一颗童心，做一个长不大的孩子。
37、经常接触大自然，亲近大自然。
38、中午要小憩一会儿，可以补充人的精力。
39、欲望不要过多，欲望大于实力，人很难开心起来。
40、偶尔的去旅游一次，开阔自己的视野。
41、远离烂人烂事，该断舍离的时候，绝不要犹豫。
42、眼镜不要总盯着别人看，攀比，人是很难有开心的时候。
43、每天多梳两次头，大脑到老也不老。
44、不要总缩着，人很容易自卑，内耗。
45、三句话聊不到一起的圈子，赶紧跳出来。
46、夜宵还是要少吃，别人未老，肠胃先老。
47、人要年轻，身体上要保养，穿着上要搭配，内心要富足。
ILNBA
我只要每天有18岁美女陪着我能活99[红脸笑]
最咸的鱼 回复 正道 10-06 19:33
对对对，你说的都对。懒得跟你争。
正道 回复 10-06 17:31
请问兄弟你年纪几何？你交过18岁的女朋友没有？我跟你说，我至少交过六七个18岁的女朋友，包括现在还有一个18+一个19的女朋友。所以，我的感受我还用和你多做解释吗？
幸运
一天养生不离口，旅游不离手，穿衣搭配带出口……现在我准备包包成函红，整美成王飞，每天在你面前一晃……
用户12xxx51
完蛋，只做到第三条
狼行天下
人分阴阳，五行八卦，缺一不可，事在人为，人以食为本，健康维天，谋事在人，成事在天
用户10xxx78
47条都能做到，必能成妖。
唐果
男的多看少妇，女的多看小鲜肉，延年益寿[滑稽笑][滑稽笑]
失落
又要冷漠，又要多和别人聊聊天这怎么做到的
养只猫叫多多 回复 10-09 09:02
很简单。。。陌生人瞎聊，熟悉的人慎聊，家人畅聊
用户15xxx22
要注意啦么多！太累了吧！
坚如磐石
说实话，越是注意养生的越活不长！我外婆97岁了，眼睛看不太清了，别的都很好！我就没看见过她注意这个注意那个！
红日
太多了记性不好
林蔚然
看看人家思聪，第三条就做的很好。
哈哈
没有爱人咋办
用户10xxx34
一天搭配搭配，合不上你我付责
良伴
🌸
陌然
手机放在不起来够不着的地方？有啥用？想看光着屁股也要去拿，然后再躺回被窝…😂
用户54xxx73
多吃蔬菜也许没事，多吃水果肯定让你少活几年！
浅眸凝霜 梦想成
值得学习