分享一个妙杀99％的养生方法就是揉耳朵，每天揉耳朵，先慢慢揉，然后把耳朵揉到发烫
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男生长期上夜班，精力差，多喝八宝茶
阿桂爷爷养生简单
2025-06-21 15:03:13
经常上夜班，休息不足又耗精力
长期如此，总感觉身体被掏空，白天补觉也缓不过来，
干啥都提不起劲，走两步就想躺🥱
别让夜班偷走你的精气神啦
[种草R]快给身体加点“好料”。
这杯人参八宝茶✨
就是专门为“耗电量”大的男生们准备的
[拳头R]实实在在地搭配八种养生食材
人参、肉苁蓉、玛咖、黄精、桑葚、枸杞、红枣、覆盆子
每一种都对男生很好
茶汤味道自然甘甜，比白水有滋味
关键是泡着喝很方便，不用麻烦煮
上夜班的时候喝上一杯，轻松养[赞R]
一袋的量搭配好了
可以喝一天
性价比也是杠杠的
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非药用而是代茶饮
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