无油无面粉‼️53卡核桃黑巧布朗尼‼️搅搅ok
伟珍评美食
2025-02-28 16:13:02
👩🍳无糖油无面粉，搅搅就能做的核桃布朗尼～
💕53卡/块｜烤箱/空气炸锅都🉑
🌈 控糖、减脂、健身、巧克力控都去做～
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🍃食材（323卡-5寸👉附热量表）：
鸡蛋1个
可可粉8g
无糖豆浆粉20g
泡打粉2g
无糖酸奶150g
核桃仁适量
🌈代糖的量自己✋～
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食材简单，美味不简单‼️
湿润柔软，超有层次，涂抹花生酱或奶酪，更有风味，做早餐超nice～
🌈姐妹们都要多吃不胖～
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yyyluo
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LaLa
无糖豆浆粉可以换成蛋白粉吗
时洵
宝宝没有泡打粉可以不加吗