熬夜多易累的男生，立冬后八宝茶泡水喝
阿桂爷爷养生简单
2024-11-08 20:23:11
熬夜加班多 、喝酒应酬是常态
没时间运动也不会保养，动不动就说太累了
少年感一去不复返[皱眉R][皱眉R]
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经常熬夜的男同志，建议把养生提上日程
这杯八宝茶，适合立冬后养生喝🍵
八宝茶中，除了人参、枸杞这两种对男生好的食材以外，✅还有玛咖、黄精、桑葚、红枣、山药、覆盆子，都是滋养的药食同源食材。
❣️免煮的茶包，上班时就可以泡着喝
茶汤带点红枣、桑葚的甘甜味，口感易接受
长期熬夜损耗气血、肾气，冬天该好好养养啦~八宝茶给自己安排上[星R]
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非药用，而是代茶饮
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