红薯消耗大法🔥软心布朗尼曲奇‼️无油无面粉
伟珍评美食
2024-11-07 23:15:41
👩🍳最近老想吃饼干🍪害怕一吃收不住嘴～整点粗粮小饼干，外脆内软，无糖油无面粉🐴住了
💕 84卡/块｜烤箱/空气炸锅/微波炉都可
🌈减脂、健身、巧克力控、饼干糕点爱好者都去做～
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🍃食材（423卡-5块👉附热量表）：
红薯泥180g
鸡蛋1个
燕麦40g
100%黑巧15g（🉑换各种坚果酱）
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食材简单，美味不简单‼️
做解馋零食或者练后来一块，美味还抗饿～
🌈姐妹都要多吃不胖！
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cバ恣睢ua
好吃吗
好久不见1001
来了