我对自己很不满意 这句话中的两个自己，一个是“自己”，一个是对自己不满意的“我”。那么哪一个是更真实的自己呢？ 心理学认为，我们脑子里，有一个‘思维的我’，还有一个‘元认知的我’，后面这个我，一直在观察着自己思维，起心动念。 从元认知的角度看思维的我，它有很多特性。因为它负责规划、思考，所以它必须显得全知全能。很多人说记得自己小时候的事，但真的去求证，发现只是妈妈讲的故事编造出来的。其实，我们的很多记忆只是思维的我编的故事——我们不记得，但是思维的我，要表现得全知全能，于是编一个给你看，没道理也要给你编个道理。 所以真正了解我们自己，才能有效克服思维陷阱，掌握自己的人生。
