想要成功，一定要提升能量
吕蒙说职场
2024-10-08 12:45:11
创业这些年，感受最深的是:想要成功，一定要有足够大的能量，不是一天两天的能量，也不是一个月两个月的能量，而是长期的能量，尤其是哪怕瓶颈期，也需要有方法来保持足够大的能量。
常有宝子问我能量提升的方法，我较多是通过游泳、爬山或徒步，日常与大自然接触比较多，偶尔也会冥想，跟创业的朋友深度交流。
跟大家分享提升能量的三种方法：
1、天补：
晒太阳，看月亮，采气，
拥抱大自然，拥抱大树吹自然风
2、地补：
散步、登山、踏青、
游泳、睡觉、运动
3、人补：
跟同频的人、同道的人、
喜欢的人、亲近的人
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