8月最后一天了，我一看骑车纪录，整个8月我就出门骑了6次车[允悲]8月的雨太多，

联凡搞笑 2024-08-31 16:51:07

8月最后一天了，我一看骑车纪录，整个8月我就出门骑了6次车[允悲]8月的雨太多，我又作息崩溃，没法凌晨活动，还赶上游戏发售。

8月大部分时间都是在家里蹬骑行台，不过我突然的肌肉变强了！我可以保持200W功率1小时了~这跟我以前打篮球的体验一样，就是体能提高不是循序渐进的线性增长，而是像台阶一样，一下升一级，然后又要迎来很长一段没有变化的锻炼期

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