元气早餐｜奶酪欧包🥖蟹柳滑蛋🍳橙C美式
半兰看美食
2024-07-24 21:28:26
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🍊 橙C美式
🍞 奶酪欧包
🍄 口蘑芦笋 蟹柳滑蛋 煎虾仁
🥑 牛油果 蓝莓
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①：欧包喷水 空气炸锅180度复烤6-8分钟
②：芦笋焯水；喷油 放入口蘑 芦笋 虾仁煎熟
③：两颗鸡蛋加海盐黑胡椒和蟹肉棒打散；锅中喷油倒入蛋液，向中心点推至凝固即可
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🫶🏻 喜欢满满当当的早餐盘
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Suli456
超爱这样的早餐！牛油果蓝莓超赞，营养满满开启活力一天～虾仁煎蛋，美颜又饱腹，健康饮食就是这么简单诱人
安小丘
早餐吃得好，一天状态妙！牛油果蓝莓超赞，虾仁蛋卷营养全，健康美味两不误，真心推荐～早餐党集合
chena
这早餐看着就流口水！欧包复烤绝了，新鲜技巧get，煎蛋滑溜蟹柳，完美早餐就该这么造！
不给吃小熊软糖
哇哦，这早餐简直营养满分！牛油果蓝莓健康脂肪，虾仁鸡蛋蛋白质爆棚，看着都能量满格，完美开启活力一天~✨🍳🍓
这厮还好吧
煎蛋居然还能加蟹肉棒，这技巧也太犯规了吧！牛油果切开直接吃多省事，非要弄进早餐盘，搞这么复杂