流感😷来势汹汹｜自我保护攻略请查收✅

换季时节，😷来势汹汹！ 每次换季，总感觉身体像是被冷空气❄️偷袭，一不小心就成了流感的小目标。朋友们，你们是不是也和我一样，开始担心自己的身体能否抵挡这波攻势❓ 记得小时候，妈妈总会在换季时给我们准备各种滋补品，说是为了增强抵抗力。那时候不懂，但现在长大后才明白，妈妈的用心良苦。 流感😷的传播方式有飞沫传播和接触传播，现在我们有更多的选择来抵挡入侵者。不过，最重要的还是要学会保护自己。 ⭐️在日常生活中： [一R]勤洗手 [二R]避免人群聚集 [三R]勤消毒 ⭐️在日常饮食中 [一R]公共场合饮食使用公筷（分筷不分爱） [二R]均衡饮食，满足身体所需 [三R]补充维生素C 那么对于维生素C，姐妹们又了解多少呢？（请看👉图四） 人体每一道免疫防线的作用都需要消耗大量的VC。在换季🦠肆虐的阶段，一定要提前补充VC，如果真的中招，及时就🏥，少遭罪‼️ 小橙子🍊常吃的是[星R]萃益维CENOVIS 维生素C 一天2片，满足每日1000mg需求，能量拉满，酸酸甜甜的橘子口味儿，就算是小孩子也很容易接受。长期检查服用，素颜也能扛住原相机。同时还是一个多功能的小助手，帮助人体对钙/铁/叶酸的吸收。 换季流感😷虽然可怕，但只要我们做好准备，相信我们都能健康度过这个特殊时期！ ............................................................................ 🌈下期再见啦