养气血大忌：想的多.

最近回老家过年有个亲戚70来岁了，她一直身体挺好的，每天在村子里正常锻炼，按时作息.（但是这个亲戚有个问题，她70来岁百du用的非常溜，人特别聪明，学习能力也很强，她之前跟我聊天的时候我能听出来她懂很多中yi知识，吃杂粮山药胡萝卜等养sheng食材.）这次因为异常出😓，家里人都希望她去做一下健康检cha，结果关壮动mai堵了百分之九十多，就做了手shu,做完yi生说没事儿了，但是她回去每天胡思乱想，觉得一点也没有减轻，每天搜索，听见别人说她脸色不好就担心害怕，再也不出门锻炼了，也睡不着了，见到人就诉苦，有时候甚至说自己❤️绞tong,其实根本不是，变成了我们年轻人的常见问题，蕉绿症. 通过这个例子可以让我们明白一个道理：手机功能太多不好？太聪明不好？太闲不好？想的太多更不好.蕉绿可以发生在任何一个年龄阶段，但是它有共性，很多人都是一次异常的❤️的难受导致我们担心害怕，想象力丰富，想的多的人就非常容易引发蕉绿，接下来就是无穷无尽的气🩸不足. 我的亲戚如果没有检cha，按照中yi的思维正常生活真的未必会有这么差的结果，可是现在很多单位，公司定期体jian，心大的人过后就忘了，❤️小的人一次次都是打击. 体jian这件事情，有些人适合，有些人不适合，今天给一个粉丝疏导，就发现他就是那种想的太远太远的人，甚至到达了道和法的地步，但是我们生活在快节奏的社会上，心里承受力永远都是考验我们的一大难题，而且我们的紧张会直接影响到我们身边的人，甚至孩子，我们可以逃避，带着下一代也去逃避吗？聪明的人会收到这个社会很多的优待，却同样承担着很多别人承担不到的东西. 现在电子产品这么发达，本来我们就存在用nao过度伤到了❤️神，再去重复的思考，较真，就会让结果更差，你可以试着平静下来去睡一觉，哪怕是白天，不需要你入定，不需要你运气，放松一下就是给身体最大的能量. 周六日，每天拿着手机躺在床上，美其名曰是在休息，其实你那大脑转的比高速都快，这叫休息吗？白天多动动身体，晚上定时睡觉，阴阳平衡，不过度思绿，才是真正的养sheng之道，比你吃那点滋bu品强太多了[失望R]