矮小症孩子照这个方案调理了半年，长高了5.5cm，此方案家长可参考学习： 【初诊基本情况】 8岁男孩，身高117.5cm，体重40斤，就诊前1年孩子只长了3.8cm，家长带孩子检查，提示骨龄偏小2岁，当地医院确诊孩子为营养缺乏性矮小症。 通过家长我了解到，孩子吃饭不好，挑食偏食，偶尔会腹胀肚子疼，大便有时候不成型有时便秘。 孩子舌苔厚腻，早上起来有口气，晚上睡眠也不好，入睡困难，晚上容易醒，还出虚汗。 【中医辨证医治】 孩子属于脾湿脾气虚，胃也较为虚弱，治疗方向主要以化湿，健脾益气，调和脾胃之气为主，促进孩子对食物的消化吸收，另外叮嘱家长调整孩子的不良生活习惯，综合调理干预孩子的身高问题，激发生长潜力。 【生活习惯调整】 1、三餐规律，按时就餐，清淡饮食，少食肥甘厚腻的食物，保证营养均衡，每天300-500ml牛奶，1-2个鸡蛋。 2、适量运动，保证运动量一天20-30分钟，运动类型以摸高跳、篮球、吊单杠、跳绳为主。 3、早睡早起，保证有8-10小时的睡眠时间，尽量在晚上10点前入睡，最好是在10点前进入深睡眠，睡前2小时不吃东西。
