1944年，毛主席右肩疼得抬不起来，吃药、扎针、热敷全都试过了，一点用都没有，医生都急得没办法，这时候一个外国医生说了个简单法子：多打打乒乓球！ 1944年延安，毛主席右肩疼得抬不起来，那时候条件差，长期伏案办公，窑洞又冷，落下了风湿性关节炎的毛病，疼起来胳膊抬不动，穿衣服都费劲，夜里经常疼得睡不着，严重影响工作。 身边医生想了各种办法，吃药、扎针、热敷，能试的都试了，一点用都没有，当时延安医疗条件有限，西药缺，设备也缺，医生们看着毛主席难受，都急得没办法，却想不出别的法子。 这时候，外国医生马海德站了出来，他是美国人，早就到延安，专门负责中央领导的保健，他给毛主席检查后，没开新药，也没说复杂治疗方案，只说了个简单法子：多打打乒乓球。 这话当时没人信，大家觉得肩疼要靠药和理疗，打球怎么能治病，马海德解释，乒乓球动作能活动肩肘关节，促进血液循环，缓解关节粘连，比吃药管用。毛主席听了，决定试试。 延安没有标准球台，警卫员找了两块木板，刨平，架在院子里，当成球台，球拍也是木头削的，没有胶皮，就是光板，球是缴获来的旧球，有点变形，能打就行。 刚开始打，毛主席很吃力，右肩不敢用力，发球都费劲，球打出去乱飞，经常要跑很远捡球，他没嫌麻烦，每天坚持打一会儿，慢慢活动肩膀，一点点加大动作幅度。 打了一段时间，变化慢慢出现，右肩能抬起来了，疼得没那么厉害，夜里能睡安稳觉，后来越打越熟练，动作越来越灵活，和工作人员打球，还能偶尔扣球，整个人精神好了很多。 当时还有中医李鼎铭，给毛主席开中药调理，一边吃药，一边打球，内外一起调理，肩疼问题慢慢解决，毛主席后来常说，这乒乓球，真是个好东西，简单管用。 这件事传开后，延安很多人开始打乒乓球，大家看到毛主席打球治病，都跟着学，院子里经常摆好几张简易球台，休息时大家都去打几局，成了延安的健身风气。 很多人不知道，毛主席年轻时就爱运动，重视体育锻炼，他觉得身体是革命本钱，再忙也要抽时间活动，打乒乓球这个小事，也能看出他务实，不搞复杂套路。 后来很多年，毛主席一直保持打乒乓球的习惯，不管在北京还是外出，只要有空，就会打几局，谁能想到，1944年那次肩疼，让他爱上这项运动，也成了一段真实的历史故事。 以上部分内容是小编个人看法，如果您也认同，麻烦点赞支持！有更好的见解也欢迎在评论区留言，方便大家一同探讨。
