生命太脆弱了。 朋友的儿子今年才13岁，过生日时吃了两块蛋糕，还喝了一瓶可乐，晚上就昏迷不醒，送到医院检查血糖25.6，确诊酮症酸中毒，孩子从小特别胖，常年只喝饮料不爱喝水，平时没查出糖尿病，住进ICU紧急救治。 这个孩子从小暴饮暴食、饮料当水喝，是现在不少小朋友的真实写照。《中国居民营养与慢性病状况报告》数据显示，国内6至17岁儿童，大约每五个就有一人超重或肥胖。权威调研证实，每天长期饮用含糖饮料，孩子肥胖风险会上涨55%。 很多家长总觉得孩子胖乎乎是福气，纵容孩子天天喝甜饮料，不少小城镇家长误以为甜味饮品比白开水营养高，疏于管控日常饮食。还有家长看到孩子体检指标正常就放下戒备，可JAMA儿科相关研究表明，幼年肥胖的孩子，三十岁患上二型糖尿病的概率是正常体重孩子的18倍，身体隐患一直在潜伏。 这类隐患遇上暴饮暴食就容易爆发。孩子长期高热量高糖饮食，胰岛素长期超负荷运转，慢慢出现隐性胰岛素抵抗，生日大量奶油、高糖汽水一次性摄入，直接诱发酮症酸中毒。哪怕没有确诊糖尿病，重度肥胖伴随胰岛受损，短时间大量摄入糖分，就会引发急性急症。 不少家长平时频繁收藏育儿好文，却在饮食上抱有侥幸，总觉得偶尔喝饮料、吃甜食无伤大雅。日常多留意孩子身体信号：频繁口渴、夜里频繁起夜排尿、饭量变大体重反而下降、身上有类似烂苹果异味，都是身体发出的预警。 日常尽量用白开水替代各类含糖饮料，肥胖孩子定期去医院测血糖，提早排查问题。酮症酸中毒急症凶险，及时就医大多能够救治，做好日常饮食管控，就能避开大半风险，别等孩子住进重症监护室再后悔疏忽。 信源：《中国居民营养与慢性病状况报告》、JAMA Pediatrics儿童肥胖相关研究、临床儿科内分泌诊疗指南
