娃半夜反复发烧别乱喂药！25个儿科家传退热穴，分清寒热轻松降温
小儿外感发热｜特效推拿穴位合集宝宝感冒发烧、风热风寒、高热不退、低烧缠绵一套穴位全调理，无针无药、安全温和、居家可用辨证清晰、口诀好记，宝妈收藏常备001 大椎穴功效：解表退热、散寒清火，小儿发烧首选第一穴口诀：颈后高骨是大椎，退烧散寒咳喘退002 清天河水功效：平和清热、低热低烧、烦躁夜啼、风热感冒口诀：前臂正中天河水，退烧安神不伤胃003 退六腑功效：高热不退、热毒上火、咽喉红肿、高烧烦躁口诀：前臂尺侧退六腑，高热热毒一键除004 开天门功效：疏风解表、醒脑退热、感冒头痛、受惊发热口诀：眉心直上开天门，感冒头昏热自沉005 推坎宫功效：疏风散热、清利头目、发热眼睑胀、风热头痛口诀：眉心分推至眉梢，发热头昏百病消006 揉太阳功效：疏风清热、退烧止痛、感冒发热头晕、鼻塞头胀口诀：眉梢外侧揉太阳，退热清头目舒畅007 拿风池功效：疏风散寒、解表退热、风寒发烧、头痛颈紧口诀：后颈两侧拿风池，风寒发热快速止008 推天柱骨功效：大寒清热、高烧呕吐、咽喉红肿、高热烦躁口诀：颈后下行天柱骨，高烧呕逆热气除009 清肺经功效：宣肺解表、化痰退热、感冒咳嗽发热、肺热高烧口诀：无名指尖清肺经，感冒咳喘热自清010 清小肠功效：利尿导热、降火退烧、小便黄赤、内热低烧不退口诀：小指侧边清小肠，心火下行热退光011 揉小天心功效：镇惊退热、安神止啼、高热惊闹、睡卧不安口诀：掌根揉动小天心，惊热烦躁一夜宁012 揉肺俞功效：宣肺散热、止咳退烧、肺热反复低烧、感冒久热口诀：后背两旁揉肺俞，肺热咳喘热自除013 清胃经功效：食积发热、口臭腹胀、发烧不爱吃饭、积食内热口诀：大鱼边上清胃经，积热腹胀一身轻014 分阴阳功效：调和寒热、平衡表里、忽冷忽热、往来低烧口诀：腕横纹上分阴阳，寒热不和自然降015 曲池穴功效：疏风凉血、全身退热、高烧反复、风热外感口诀：肘弯外侧揉曲池，全身退热解风邪016 合谷穴功效：疏风解表、利咽退烧、感冒发热咽痛、鼻塞头痛口诀：虎口按揉和合谷，发热咽痛即刻舒017 三阴交功效：滋阴清热、补虚退烧、久病低烧、阴虚反复发热口诀：小腿内侧三阴交，虚热缠绵自然消018 丰隆穴功效：化痰清热、退烧止咳、痰热发烧、痰多高热口诀：小腿外侧揉丰隆，痰热高烧一扫空019 揉印堂功效：醒脑退热、镇静安神、发热烦躁、睡卧不宁口诀：两眉正中揉印堂，热清神安睡得香020 清脾经功效：清泻脾热、消积退热、积食低烧、舌苔厚腻发热口诀：拇指掌面清脾经，食积内热一身轻021 委中穴功效：凉血退热、解痉除烦、高热烦躁、发烧抽筋口诀：膝窝正中揉委中，高热筋紧自然松022 膈俞穴功效：凉血散瘀、清退余热、久烧不退、午后低热口诀：后背两旁揉膈俞，午后低烧慢慢除023 少商穴功效：清肺利咽、急救退热、高烧咽痛、风热重症发热口诀：拇指外侧少商穴，咽喉高热即刻歇024 运八卦功效：调和表里、理气退热、寒热交错、反复不明低烧口诀：掌心顺运内八卦，寒热调和不反复025 捏脊功效：扶正解表、固本退热、体虚反复感冒发烧、易感低烧口诀：后背从上捏到下，增强免疫少发烧。
以上25个退热穴位，是我在家传基础上结合三十余年儿科临床日积月累总结所得。小儿脏腑娇嫩，外感、积食、风热皆易发热，优先绿色推拿调理，能少用药就少用药。日常孩子低烧、反复低热，对照辨证取穴即可；高热超38.5℃、精神萎靡，务必及时就医，推拿仅作辅助调理。收藏此文，孩子突发发热时不再手忙脚乱。 淄博·广成中医
