现阶段大盘正处在磨底阶段，直白概括就是钝刀割肉式行情。盘面涨跌拉锯平缓、日内振幅收窄，看似波澜不惊，个股隐性亏损却格外伤人，不少持仓股民深有感触。指数全天波动有限，可大量个股接连走弱，部分标的相继刷新2024至2025年阶段新低，本轮市场高低筹码置换已经完成充分换手。 极致磨盘洗礼往往是大级别上涨的铺垫，个股经历深度调整涅槃之后，后续更容易催生力度可观的反弹行情，眼下的煎熬也是筑底必经过程。从实操角度来说，当前绝非盲目割肉离场的时点，震荡磨盘的核心目的就是消磨散户耐心、逼迫低位止损。 后续操作思路以箱体高抛低吸、滚动降本为主，指数当前运行区间锁定4049—4101点。午盘预判午后指数下探支撑位，日内最低点精准回踩关键点位，可惜当日并未走出探底企稳的底峰形态。据此预判，明日盘面大概率还有小幅下探动作，但下行空间已经被牢牢锁住，探明低点走出底峰结构后，市场有望走出先抑后扬的修复行情。 等反弹冲高靠近4101压力位，便可择机止盈做高抛；后续指数再度回落磨底，再分批低吸接回筹码。依托区间震荡反复做T摊薄持仓成本，耐心守候主升行情到来即可。
