美媒DraftKings晒出了尼克斯与马刺在2020-21赛季与2025-26赛

马刺啊 2026-06-03 13:41:39

美媒DraftKings晒出了尼克斯与马刺在2020-21赛季与2025-26赛季的阵容对比,两队首发在五年间均发生了翻天覆地的变化。 尼克斯 五年前:佩顿、巴雷特、布洛克、兰德尔、诺埃尔 如今:布伦森、哈特、布里奇斯、阿奴诺比、唐斯 马刺 五年前:默里、朗尼-沃克、凯尔登、德罗赞、珀尔特尔 如今:福克斯、卡斯尔、瓦塞尔、尚帕尼、文班

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竞技精神守护者

竞技精神守护者

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2026-06-03 21:37

篮球课堂——阿摊——转身与后仰技术——(1)平台上各种洗白阿摊技术的视频,把巴斯特们整的跟叫椿的猫似的!严重影响了小区的睡眠环境——(2)这里给大伙拆解一下阿摊的转身与后仰——希望可以让猫儿们安静下来——(3)背身单打情况下,阿摊的转身,至少一半走步,根本原因——担心身体控制不力、被人撤凳子,阿摊转身前喜欢前倾——对轴心脚没概念,一门心思地想着“转身、转身”,导致启动时双脚一起发力——甚至出现轴心脚回撤、转身幅度不足,转完后还在防守者怀里!最后依靠推土机解决问题——(4)阿摊在行进中的转身、99%是南斯拉夫步——(5)阿摊的后仰,丑态百出,仅举一款,供各位欣赏——阿摊双手端着球、不断晃脑袋;他以为后仰的精髓就是“通过晃脑袋迷惑对手”——(6)点评——阿摊的后仰跳投,背身阶段缺乏对防守队员的(肩背)感知和压迫!没有主动创造出空间;纯粹靠撤步获得空间,以及身高优势——它只对身高不足、弹速不足的防守者管用——遇上有身高、有弹速的,阿摊就会发怵——(6)附上“乔丹后仰”——前期准备——用肩背靠住对手、去感知对手的位置与反应;躯体上部使劲压迫防守者,意在创造更多空间、延迟防守者的反应速率!

马刺啊

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