全红婵肉眼可见的瘦了。 网友出行抓拍到了婵宝，瞬间被她如今的状态戳到，简单的浅绿连帽外套，头发扎起小小的丸子头，戴着耳机安静赶路，侧脸线条利落纤细，和前两年相比身形消瘦了一大圈，一眼就能看出这段时间减重付出的辛苦。 熟悉跳水项目的人都清楚体重对于跳台选手有多关键，十米跳台的动作对身体重量、身体线条要求格外严苛，但凡体重有小幅上涨，空中翻转、入水的姿态都会受到直接影响，水花控制也很难达到理想标准。为了稳住赛场状态，全红婵一直严格管理自身体重，这份自律背后全是常人难以忍受的克制。 训练场上每天长达数小时的高强度训练，反复练翻腾、练力量，结束之后还要严格管控饮食，喜欢的零食、甜品全都主动忌口，不能随心所欲吃东西，长期维持清淡、定量的餐食。不少网友看到这组路人抓拍，都忍不住心疼，小小年纪就要对抗食欲、坚持减脂，同龄人肆意吃喝的快乐，她基本都要主动舍弃。 从初出茅庐的赛场黑马，到如今不断打磨技术的成熟运动员，全红婵从来没有停下提升自己的脚步。减重只是她为比赛做出的其中一份付出，日复一日的水下训练、陆上体能，无数次摔倒再重新站上跳台，才换来如今稳定的赛场发挥。 镜头之外她也只是十几岁的小姑娘，却扛起了沉甸甸的训练压力和比赛期待。看着照片里清瘦安静的背影，真心希望她在刻苦训练的同时，也能照顾好自己的身体，不用过分苛责自己。期待接下来的赛事里，婵宝能发挥出全部实力，跳出自己满意的成绩，未来前路闪闪发光！晒图笔记大赛 全红婵 跳水全红婵
