性学专家说： "男人身体差、寿命短，原因其实很简单：一个男人，只要妻子过世得早， 或是夫妻关系不和睦， 心里没了喜欢、没了心动、没了追求，便没了活下去的动力。" 世人总觉得男人坚强隐忍、钢铁无心，能够独自扛下所有风雨，却忽略了男性也是极度需要情感滋养的群体。 相较于女性擅长倾诉、释放情绪，男人习惯将委屈、孤独和压力深埋心底，而和睦的夫妻关系、温暖的家庭爱意，就是他们唯一的情绪出口和精神支柱。 婚姻圆满、爱意长存的男人，心中总有牵挂与期许。为了守护爱人、经营家庭，他们会主动爱惜身体、积极生活、努力奋进，心中永远有热爱、有追求、有活下去的温柔动力。 可若是夫妻常年争吵、冷战疏离，或是挚爱离去、形单影只，男人的精神世界便会彻底荒芜。没有了心动的温暖，没有了相守的期许，生活变得枯燥麻木。 久而久之，孤独积郁成疾，负面情绪无处排解，会直接损耗精气神。 男人不再注重生活品质，懒得好好吃饭、规律作息、养护身体，在日复一日的消沉中透支健康、消磨意志，免疫力下降、身心早衰，寿命自然受到极大影响。 很多时候，男人的衰老和病痛，从来不是单纯的身体劳损，而是无人疼惜、心无归处的精神枯竭。 深情可养身，心安方长寿。 对男人而言，最好的养生，是温暖的陪伴、和睦的婚姻与常驻心底的热爱，心有所依，身方康健。
